Када се суочавамо са стресом или анксиозношћу, природна реакција може бити повлачење у себе. Међутим, изолација ретко води ка решењу. Отворен и искрен разговор са блиским особама може донети олакшање, разумевање и нову перспективу. Не морамо увек тражити савет – често је довољно само да неко саслуша. Подршка породице и пријатеља може деловати као емоционални…